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日々の出来事をのんびり気ままに綴るブログ

今日、はじめてMRI検査を受けてきました。話には聞いていたけど、ものすごい音です。耳せん貸し出し、ヘッドフォンで音楽を聴けちゃう、何もなし……といった具合に病院によって対応がマチマチらしいのですが、私の場合、CD持参もOKとのことで音楽を聴きながらの検査でした。CDを持っていく余裕もなく、病院で用意してくれたCDを聴きながらの検査となりましたが、実際のところヘッドフォンといってもイヤフォンタイプだったので、あまり効果はなかったかも。検査は、思ったより早めに終了したのでホッ。ちなみに、流れていた音楽はユーミンでした（笑）

今では腰痛もだいぶよくなって、前回、病院に行ったときに比べると本当にラクになりました。でも、腰痛で動けなかった数日間で3kgも体重が増えてしまいました。痩せるのは大変だけど、太るのはなんて簡単なんだ（苦笑） 普段、動いていないようで何気にカロリーは消費しているんだなあと実感。今後は、手軽で体にいいウォーキングを生活の中に進んで取り入れていこうと思います。