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日々の出来事をのんびり気ままに綴るブログ

今年もあと数日で終了ですが、年々季節感がなくなってきているように思います。今こうしてブログを書いていても、まったく年末感がなく日常と変わらない感覚です。これってまずい傾向なんでしょうか（苦笑）

さて、年末恒例（自分で勝手に決めている）の一年の総括をしてみると、できた部分とサボってしまった部分が半々といったところでしょうか。過去のブログを読み返してみると、このような状態が数年続いているので、すべてにおいて自分を律するってなかなか難しいなぁ…と。

しかも、今年は予想していなかった〇〇肩になり一年の半分は〇〇肩との戦いでした（苦笑）もともと体が攣りやすいので、ほぼ毎日20分～30分ほどストレッチをして凝った体をリセットしているんですが、さすがに歳には抗えなかったようです。

一番ツラかったのは、就寝中に痛くて熟睡できなかったこと。子どものころから寝ることが好きな人間からすると、かなりのストレスでした。横になるだけで痛かったので本当にツラかった…。これまでの人生、足首を骨折したり、数回ギックリ腰も経験し、首が数カ月動かなくなったこともありましたが、ツラさの中では群を抜いて一番でした。

こういうことがあると、心底健康第一だと実感させられます。現在はというと、激痛も治まりよく眠れるようになりました。状態にもよりますが、完治まで一年ほどかかるそうなので気長に治していこうと思います。

2026年が健やかで幸多き一年になりますように。それでは、よいお年をお迎えください。